L'alga nori è tra le alghe più ricche di proteine, fino al 40%! Naturalmente molto ricca di minerali e vitamine. Solitamente la si usa nella preparazione del sushi, ma perché non utilizzarla anche in altri modi? Io ho preparato questa salsa alle alghe da utilizzare come condimento, su dei crostini, per accompagnare delle verdure crude, ma anche sulla pasta la proverò prossimamente. Gli ingredienti, oltre all'alga nori, sono pochissimi e puoi aumentarli o diminuirli a seconda dei tuoi gusti. Puoi anche sostituire l'alga nori con un'altra alga o farne un mix, il sapore di mare è assicurato.
Altre ricette con cui utilizzare l'alga nori:
Ingredienti
Per la preparazione ti consiglio
Come fare la salsa alle alghe
Passaggi
1. Mettiamo a bagno l'alga nori tagliata a pezzetti in acqua calda per 5 minuti
2. Strizziamo l'alga e mettiamola in un becher, tenendo però la sua acqua da parte
3. Aggiungiamo nel becher: la salsa tamari, l'aceto, il grattugiato vegetale (clicca qui per leggere la mia ricetta), la cipolla (o altri aromi a piacere) e frulliamo con un frullatore ad immersione, versando un po' di acqua delle alghe, se necessario, per raggiungere la giusta consistenza
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